<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Tisdag 17 september 2024 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,4 km
Distans

1:13:14
Tid

5:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

89:08:01

907 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	114	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	128	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	136	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	135	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	138	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	124	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	138	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	143	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	147	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	147	55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	146	1:00:39	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	145	1:06:05	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	147	1:11:18	13,00 km
14	0,40 km	1:56	4:50	150	1:13:14	13,40 km