Variant på skitrundan nr 5

Tisdag 17 september 2024 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fart på gubbarna ikväll

10,02 km
Distans

48:17
Tid

4:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

66:04:33

702 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	143	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	145	16:27	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	145	21:21	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	146	25:59	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	144	30:38	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	150	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	173	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	178	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	178	48:13	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:59	177	48:18	10,02 km