1976 • Johannishus

Alicante

Torsdag 12 september 2024 07:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,17 km
Distans
46:21
Tid
5:40 min/km
Snitt
127
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
288 watt
Effekt
35 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 9
Total distans: 
50:31:02
563 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:566:561016:561,00 km
21,00 km5:445:4412012:402,00 km
31,00 km5:445:4412518:243,00 km
41,00 km5:355:3512723:594,00 km
51,00 km5:235:2313229:235,00 km
61,00 km5:305:3013234:536,00 km
71,00 km5:135:1313940:057,00 km
81,00 km5:295:2914545:348,00 km
90,17 km0:474:3614846:228,17 km