1976 • Johannishus

Alicante

Lördag 14 september 2024 07:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,42 km
Distans
51:56
Tid
5:31 min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
298 watt
Effekt
35 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 9
Total distans: 
50:31:02
563 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:231136:231,00 km
21,00 km5:395:3912112:022,00 km
31,00 km5:325:3212517:353,00 km
41,00 km5:265:2612723:014,00 km
51,00 km5:305:3012928:315,00 km
61,00 km5:245:2413333:556,00 km
71,00 km5:185:1813439:137,00 km
81,00 km5:125:1213944:258,00 km
91,00 km5:255:2514449:509,00 km
100,42 km2:064:5814851:569,42 km