#1910

Tisdag 10 september 2024 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,8 km
Distans

15:13
Tid

5:26 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

148
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:05	5:24	125	1:05	0,20 km
2	0,20 km	1:02	5:10	136	2:07	0,40 km
3	0,20 km	0:59	4:55	141	3:06	0,60 km
4	0,20 km	1:07	5:35	159	4:13	0,80 km
5	0,20 km	1:29	7:24	140	5:41	1,00 km
6	0,20 km	1:13	6:07	147	6:55	1,20 km
7	0,20 km	1:05	5:23	161	7:59	1,40 km
8	0,20 km	1:02	5:08	163	9:01	1,60 km
9	0,20 km	1:01	5:04	165	10:02	1,80 km
10	0,20 km	1:00	5:01	166	11:02	2,00 km
11	0,20 km	1:05	5:23	168	12:07	2,20 km
12	0,20 km	1:01	5:06	167	13:08	2,40 km
13	0,20 km	1:03	5:13	165	14:10	2,60 km
14	0,20 km	1:03	5:17	167	15:14	2,80 km
15	0,00 km	0:00	3:05	163	15:14	2,80 km