#1909

Måndag 9 september 2024 19:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,28 km
Distans

12:04
Tid

5:18 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

146
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:16	6:21	138	1:16	0,20 km
2	0,20 km	1:02	5:09	149	2:18	0,40 km
3	0,20 km	1:09	5:46	145	3:27	0,60 km
4	0,20 km	0:56	4:38	145	4:23	0,80 km
5	0,20 km	1:02	5:09	148	5:25	1,00 km
6	0,20 km	1:22	6:50	148	6:47	1,20 km
7	0,20 km	1:00	4:58	156	7:46	1,40 km
8	0,20 km	1:11	5:54	156	8:57	1,60 km
9	0,20 km	1:04	5:20	152	10:01	1,80 km
10	0,20 km	0:56	4:41	143	10:57	2,00 km
11	0,20 km	0:46	3:50	137	11:43	2,20 km
12	0,08 km	0:21	4:34	141	12:04	2,28 km