#1911

Onsdag 11 september 2024 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,83 km
Distans

14:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:11	5:56	141	1:11	0,20 km
2	0,20 km	1:08	5:40	149	2:19	0,40 km
3	0,20 km	0:58	4:52	144	3:18	0,60 km
4	0,20 km	0:57	4:45	153	4:15	0,80 km
5	0,20 km	1:00	4:58	152	5:14	1,00 km
6	0,20 km	0:58	4:49	154	6:12	1,20 km
7	0,20 km	1:04	5:21	153	7:16	1,40 km
8	0,20 km	0:57	4:47	153	8:14	1,60 km
9	0,20 km	0:59	4:56	156	9:13	1,80 km
10	0,20 km	0:57	4:43	160	10:09	2,00 km
11	0,20 km	0:57	4:47	160	11:07	2,20 km
12	0,20 km	0:51	4:17	162	11:58	2,40 km
13	0,20 km	0:55	4:33	163	12:53	2,60 km
14	0,20 km	0:58	4:51	165	13:51	2,80 km
15	0,03 km	0:14	9:17	167	14:05	2,83 km