<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM teknik

Torsdag 5 september 2024 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,03 km
Distans

53:00
Tid

8:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

190
Maxpuls

110
Stegfrekvens

173 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

89:08:01

907 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	117	6:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	132	12:21	2,00 km
3	1,00 km	20:02	20:02	122	32:24	3,00 km
4	1,00 km	7:59	7:59	134	40:23	4,00 km
5	0,56 km	3:29	6:15	165	43:52	4,56 km
6	0,82 km	3:39	4:27	171	47:31	5,38 km
7	0,65 km	5:29	8:30	166	53:01	6,03 km