Eftermiddagspass

Onsdag 4 september 2024 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,22 km
Distans

1:03:16
Tid

4:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	135	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	140	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	138	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	140	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	146	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	141	27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	140	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	144	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	145	46:59	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	146	51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	145	56:35	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	147	1:01:32	13,00 km
14	0,22 km	1:44	8:00	138	1:03:16	13,22 km