andreas andersson

andreas andersson

1980 • fårbo

andreas andersson

Född 1980, bor i fårbo har löpt 1380 km hittills i år och har ett personbästa på 3:40 min/km.

Klubb: Ocab Rc.

Trebarnsfar med ett brinnande flugfiske och löparintresse. Motto: kör hårt eller inte alls.

Målsättning:

Springa mer och längre
2019
Marrakech marathon 2:58:11
Mantorp 10k
Växjö10k
Öland ultra50k
Malkars 21k
Swissalpine T88
Ultravasan90k

2018
Barcelona Hm 11/2 1:25:56
Mantorp 10k 24/3 38:02
Tjust trail 15k 8/4 DNS
Växjö 10km 1maj Atävling DNS
Kyrkstafetten 7,2k 27:46 laget 5a
Scaniamilen 10km 40:17 12maj?
Varvet 21km 1:34:5019maj Atävling
Skomakareloppet 9km 2juni
Öland ultra 50 16juni 3a

Kroatien26/6-12/7 springa och lattja.

Kalmarmilen 10km 2augusti Atävling 40:17
Jönköping marathon 17aug 42k pacer 3:40
24aug Bagheera traisprint 3:40 2a
25aug Bagheera fjällmara 4:00:15 20a
13okt krösnabanan ultra 60k 5:04 3a

2017
Mantorp 25mars 10km DNS
Tjust trail 8april 8km 37:23 6a
Växjömilen 10km 39:48
Scaniamilen 5km 19:47
Varvet 20maj 21km (sjuk) 1:38:47
skomakarloppet DNS skada
Öland ultra 17juni DNS skada
Oskarshamn stadslopp 7juli DNS skada
Kalmarmilen 2augusti 40:07
Ultravasan 19augusti 9:32:00
Lidingöloppet 24sep DNF
Marodören 32:25
Trolltrail Nässjö 43:50 10km
Äspöloppet 26min

2016 mål
Tävla för rutin
sub 40/38
Mantorp seedningslopp 10km 40:55
Tjust trail 8km 34:47
Scania5km 19:30
Varvet 21km 1:31:45
Herrgårdsstafetten 5a
Mönsterås stadslopp 10km DNS pollen
Öland ultra 25.7km 1.56.39
Kalmarmilen 40.45
Hultanånting terräng Öland 6,5km 27:17 4:11snitt
LL mål2:15 blev 2:24:45
Sälen fjällmara 4:31
Hultsfred 5km 19:14
Äspöloppet 26:58

Under 2015:
Tävla mera
Milen under 40
LL 2:36:08
Kalmarmilen pb 42:28
Kalmar halvmara nytt pb 1:39:59
Varvet 1:45:34
Mantorp seedningslopp pb 44:28 21 mars

Under 2014;
Milpers Växjö seedningslopp 47,39 aug
Mönsterås stadslopp 52,10 juni

Medlem sedan 13 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 29
15
15
16
Löpning 2019-07-1611,9 km • 5:54 m/km
Löpning 2019-07-1611,9 km • 5:54 m/km
10varv i hjortberget. Kändes galet bra. Tryckte på sista rejält annars är målet ...
16
18
18
19
Löpning 2019-07-1912,0 km • 4:20 m/km
Löpning 2019-07-1912,0 km • 4:20 m/km
Blev lite intervaller idag på arenan. 4x2000@strax under tröskel. Gick lätt 3fö...
19
21
Löpning 2019-07-2119,5 km • 5:02 m/km
Löpning 2019-07-2119,5 km • 5:02 m/km
Långpass med Jojo. Fick slita och dom tuffa veckorna känns. Nu släppa och få bet...
21
v. 29
Löpning:
63,4 km
Total tid:
5:29:34
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Total tid:
0:00