Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Ännu en fin sensommarkväll
Tisdag 3 september 2024 18:13
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det gick inte att motstå en liten jogg. Men som väntat var det trötta ben på gubben.
8,28
km
Distans
49:24
Tid
5:58
min/km
Snitt
111
Snittpuls
117
Maxpuls
46
meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 955 S
Total distans:
644:14:46
6411 km
Nike Pegasus 39
Total distans:
84:13:27
884 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Oskar Åstrand
,
Jesper Claesson
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
105
5:56
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
111
11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
111
17:49
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
110
23:44
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
114
29:45
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
113
35:50
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
112
41:56
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
112
47:41
8,00 km
9
0,28 km
1:43
6:04
109
49:25
8,28 km
