<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Lördag 24 augusti 2024 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes ok. Bra väder!

7,09 km
Distans

37:34
Tid

5:18 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

4 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

66:49:49

793 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	140	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	161	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	168	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	170	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	169	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	171	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	172	37:02	7,00 km
8	0,09 km	0:33	6:07	174	37:35	7,09 km