Distanspass

Onsdag 28 augusti 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

11,67 km
Distans

1:01:41
Tid

5:17 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

38:52:46

466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	132	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	152	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	155	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	149	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	154	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	156	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	151	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	158	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	151	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	155	58:05	11,00 km
12	0,67 km	3:36	5:21	162	1:01:41	11,67 km