Delsjövägen

Fredag 30 augusti 2024 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade tänkt springa på lunchen men han inte riktigt. Så fick bli en kort runda när jag kom hem. Lätt och ledigt

7,06 km
Distans

33:01
Tid

4:41 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

439 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	111	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	123	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	126	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	127	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	128	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	134	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	132	32:42	7,00 km
8	0,06 km	0:19	5:22	146	33:01	7,06 km