Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Duved litet runt Jvg
Fredag 30 augusti 2024 08:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortsatt mjuk rehab-löpning med avslutande tempohöjning, 3x380 m. Tämligen ont i bröstryggen, svårt ta djupa andetag.
4,19
km
Distans
26:51
Tid
6:24
min/km
Snitt
121
Snittpuls
149
Maxpuls
Reebok Floatride 2019
Total distans:
92:28:36
943 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wigren
och
Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
107
6:50
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
123
13:19
2,00 km
3
0,96 km
6:03
6:20
121
19:22
2,96 km
4
0,35 km
2:06
5:59
133
21:28
3,31 km
5
0,04 km
0:16
6:59
129
21:43
3,34 km
6
0,35 km
1:51
5:21
129
23:35
3,69 km
7
0,05 km
0:29
9:00
124
24:03
3,74 km
8
0,35 km
2:02
5:52
136
26:05
4,09 km
9
0,10 km
0:46
7:53
139
26:51
4,19 km
