Lars Eriksson
1957 • Storvreta

Medvindslöpning

Torsdag 29 augusti 2024 11:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag kom iväg sent, så det hade blivit ordentligt varmt. För att underlätta löpningen tog jag bussen till Moskén och sprang raka vägen hem i medvinden. Det var jobbigt ändå i värmen och med gårdagen i benen.
11,28 km
Distans
1:03:10
Tid
5:36 min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (2024)
Total distans: 
96:44:55
1030 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson

Kommentarer

Tomas Oskarsson - 30 augusti 18:59
Världsrekord 1000m på 10:e kilometern!
Lars Eriksson - 4 september 12:47
Jag är väldigt nöjd med den tionde, men inte lika nöjd med den elfte kilometern. Men efter en sådan urladdning får man lugna sig litet...
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:3905:391,00 km
21,00 km5:395:39011:182,00 km
31,00 km5:345:34016:523,00 km
41,00 km5:295:29022:214,00 km
51,00 km5:355:35027:565,00 km
61,00 km5:255:25033:216,00 km
71,00 km5:465:46039:087,00 km
81,00 km5:315:31044:398,00 km
91,00 km5:345:34050:139,00 km
101,00 km2:042:04052:1710,00 km
111,00 km9:169:1601:01:3311,00 km
120,28 km1:385:4801:03:1111,28 km