Janne Lundgren
1959 • Katrineholm

Kortrunda med Olsson

Tisdag 27 augusti 2024 17:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite för varmt för Olsson, han blev lite trött och drack 2 skålar vatten när vi kom tillbaka.
Men han älskade att springa på spångarna, kopplet var sträckt hela tiden.🙂
3,52 km
Distans
17:44
Tid
5:02 min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
182
Stegfrekvens
10 meter
Total stigning (klocka)
New Balace fuelcell elite v3
Total distans: 
30:40:24
349 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Persson och Leif Nilsson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011205:011,00 km
21,00 km4:524:521389:532,00 km
31,00 km5:035:0313014:563,00 km
40,52 km2:485:2613817:453,52 km