<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM —> hem

Lördag 24 augusti 2024 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,17 km
Distans

39:49
Tid

5:33 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

298 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (karta)

33 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

89:08:01

907 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	143	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	158	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	163	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	161	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	171	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	167	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	168	38:53	7,00 km
8	0,17 km	0:57	5:29	167	39:49	7,17 km