Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 20 augusti 2024 19:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt köra marafart men la ner efter en kilometer, kändes rätt dåligt med känningar i sätet + att jag har en stor blodblåsa under foten som inte gillade högre kadens, funkade väl okej att köra distans men kan knappt gå på foten just nu. Får se om jag gör ett nytt försök imorrn om blåsan känns bättre.
18,41 km
Distans
1:24:33
Tid
4:36 min/km
Snitt
129
Snittpuls
151
Maxpuls
178
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
62 meter
Total stigning (klocka)
Nike Invincible 3 (white/pi...
Total distans: 
14:57:35
193 km