Löpning 2024-08-19

Måndag 19 augusti 2024 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,35 km
Distans

1:04:06
Tid

5:11 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Saucony AXON

Total distans:

49:02:34

546 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	147	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	151	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	155	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	156	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	154	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	155	42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	157	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	154	52:11	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	159	57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	162	1:02:20	12,00 km
13	0,35 km	1:47	5:11	159	1:04:07	12,35 km