Löpning 2024-08-17

Lördag 17 augusti 2024 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

49:27
Tid

4:46 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Kinvara 14

Total distans:

28:29:10

312 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	138	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	144	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	159	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	156	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	161	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	159	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	158	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	158	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	157	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	156	47:48	10,00 km
11	0,37 km	1:40	4:26	151	49:28	10,37 km