Löpning 2024-08-15

Torsdag 15 augusti 2024 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:19
Tid

5:14 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Saucony AXON

Total distans:

49:02:34

546 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	125	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	148	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	152	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	162	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	163	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	161	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	159	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	158	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	157	52:19	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:19	152	52:19	10,00 km