1977 • Storvreta

storvreta runt

Torsdag 15 augusti 2024 16:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,31 km
Distans
39:04
Tid
5:21 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Saucony iso
Total distans: 
135:46:42
1447 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 7,26 km 39:50 5:29 m/km
6 november 2024 7,27 km 38:51 5:21 m/km
31 oktober 2024 7,23 km 38:51 5:22 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4205:421,00 km
21,00 km5:325:32011:142,00 km
31,00 km5:155:15016:293,00 km
41,00 km5:155:15021:444,00 km
51,00 km5:105:10026:545,00 km
61,00 km5:205:20032:136,00 km
71,00 km5:185:18037:327,00 km
80,31 km1:334:57039:057,31 km