1977 • Storvreta

storvreta runt

Onsdag 6 november 2024 16:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,27 km
Distans
38:51
Tid
5:21 min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
166
Stegfrekvens
333 watt
Effekt
42 meter
Total stigning (klocka)
Saucony iso
Total distans: 
135:46:42
1447 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 7,26 km 39:50 5:29 m/km
31 oktober 2024 7,23 km 38:51 5:22 m/km
29 augusti 2024 7,23 km 39:21 5:27 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411175:411,00 km
21,00 km5:325:3212911:132,00 km
31,00 km5:215:2113716:343,00 km
41,00 km5:235:2313321:574,00 km
51,00 km5:175:1712627:145,00 km
61,00 km5:125:1212832:266,00 km
71,00 km5:065:0612937:327,00 km
80,27 km1:205:0114238:527,27 km