1949 • Göteborg

Uppvärmning till Ullevi inför VM

Torsdag 15 augusti 2024 08:13

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ställde cykeln på Sanatoriegatan för att få lagom sträcka att värma upp på. Körde också några farthöjare utanför. Det blev ändå nästan 50 minuters väntan inför start. Roligt att snacka med svensk-gubbarna i "call-room", Träningen hade varit usel, alla skavanker var så att det var ett under att de tagit sig till start. 5 minuters jogg inne på stadion före start också.
3,36 km
Distans
18:45
Tid
5:35 min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike ZoomXVaporfly Next%2 (...
Total distans: 
21:05:30
221 km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441255:441,00 km
21,00 km5:375:3713111:212,00 km
30,96 km5:155:2714116:362,96 km
40,40 km2:105:2714018:463,36 km