Kvällspass

Onsdag 14 augusti 2024 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5 km
Distans

21:01
Tid

4:12 min/km
Snitt

186
Snittpuls

195
Maxpuls

172
Stegfrekvens

447 watt
Effekt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	0:51	4:14	142	0:51	0,20 km
2	0,40 km	1:44	4:20	173	2:35	0,60 km
3	0,40 km	1:43	4:17	179	4:18	1,00 km
4	0,40 km	1:41	4:13	185	5:59	1,40 km
5	0,40 km	1:41	4:12	188	7:40	1,80 km
6	0,40 km	1:41	4:13	189	9:21	2,20 km
7	0,40 km	1:41	4:12	188	11:02	2,60 km
8	0,40 km	1:42	4:15	190	12:44	3,00 km
9	0,40 km	1:40	4:11	190	14:24	3,40 km
10	0,40 km	1:41	4:13	192	16:06	3,80 km
11	0,40 km	1:40	4:09	193	17:45	4,20 km
12	0,40 km	1:39	4:08	194	19:25	4,60 km
13	0,40 km	1:37	4:02	194	21:02	5,00 km