<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 13 augusti 2024 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,76 km
Distans

46:53
Tid

6:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	112	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	122	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	124	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	127	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	128	30:00	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	132	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	132	42:14	7,00 km
8	0,76 km	4:39	6:06	135	46:54	7,76 km