Jan Johansson

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele
Löppass i år
Löppass i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 341 km
Löpt i mars
Löpt i mars 118 km
Joggpers
Joggpers 4:53 min/km

Medlem sedan 11 september 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:56/km
1:24:11
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:11
14,2 km
Vecka 10
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
6:06/km
2:10:05
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:05
21,3 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
6:08/km
3:49:04
37,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:49:04
37,3 km
Vecka 12
19
19
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
5:51/km
3:45:48
38,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:48
38,6 km
Vecka 13
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:43/km
1:58:53
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:53
20,8 km