Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Axel Ragnar
1986 • Lund
OS Marathon pour tous - Paris
Lördag 10 augusti 2024 20:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slog Bat-Ochiryn Ser-Od, som imorse kom 71:a (sist) i sin sjätte OS-mara. Missade negativ split med 1,5 min och tidsmålet med 3 min. Okej insats, fantastisk inramning - aldrig varit med om en publik i närheten av denna. Strax före första dam i mål, ett mål sen km 3. Överväger att bara ha nerförsbacke resten av livet.
42,2
km
Distans
2:40:42
Tid
3:48
min/km
Snitt
1722
meter
Total stigning (klocka)
# Vaporfly 3
Total distans:
11:41:15
194 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Axel Ragnar
2:40:42
3:48 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
,
Björn Östenson
,
Staffan Westerdahl
,
Patrick Pring
,
Mikael Karlsson
,
Karibou
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Per Månsson - 11 augusti 11:48
Så häftigt att "vanliga löpare" fick chansen att testa banan. Sugen på att höra mer hur det var, inte minst en hemska backen. Jag är förvånad att de lägger in en så kraftig back i banan. T.o.m. en stigning som är jobbig för cyklister.
Axel Ragnar
- 11 augusti 23:25
Mycket häftigt var det!
För mig gjorde nog backarna bara 2 min, men det berodde på att jag generellt sprang lite långsamt. De som låg på gränsen påverkades nog mer.
Karibou - 12 augusti 13:12
Grattis till loppet. Kul att se nån som sprang snabbt på denna bana 😆 Är själv glad att ha kommit i mål, men också sprungit snabbare än långsammaste dam dagen efter. Hon kämpade riktigt hård!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
15,09 km
54:57
3:39
0
54:57
15,09 km
2
5,55 km
22:31
4:04
0
1:17:29
20,63 km
3
7,00 km
26:21
3:46
0
1:43:50
27,64 km
4
1,57 km
7:03
4:29
0
1:50:53
29,21 km
5
0,92 km
3:35
3:54
0
1:54:27
30,13 km
6
12,24 km
46:15
3:47
0
2:40:43
42,37 km