1969 • Stockholm

Lätt pass

Onsdag 7 augusti 2024 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Otroligt varmt ute. Nästan olidligt när man ska springa. Men något blev det ju i alla fall.
7,52 km
Distans
43:38
Tid
5:48 min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
302 watt
Effekt
62 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson
Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351235:351,00 km
21,00 km5:155:1514510:502,00 km
31,00 km5:185:1814716:083,00 km
41,00 km5:455:4513321:534,00 km
51,00 km5:315:3112827:255,00 km
61,00 km6:036:0313433:286,00 km
71,00 km7:207:2011240:477,00 km
80,52 km2:515:2812543:387,52 km