<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Fältrunda

Onsdag 7 augusti 2024 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,26 km
Distans

31:59
Tid

6:05 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

168
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

17 meter
Total stigning (karta)

17 meter
Total stigning (klocka)

NNormal Kjerag

Total distans:

48:34:02

510 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	105	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	122	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	130	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	131	24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	132	30:28	5,00 km
6	0,26 km	1:32	5:51	134	32:00	5,26 km