<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Till badet

Torsdag 8 augusti 2024 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,95 km
Distans

31:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

18 meter
Total stigning (karta)

18 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

89:08:01

907 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	130	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	142	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	144	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	144	26:37	5,00 km
6	0,95 km	5:01	5:18	145	31:38	5,95 km