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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	105	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	122	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	130	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	131	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	132	00:30:28	5,00 km
6	0,26 km	1:32	5:51	134	00:32:00	5,26 km