Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved litet runt Jvg

Onsdag 7 augusti 2024 16:24

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftermiddagstur för att mjuka upp efter 11 km ströv i Ullådalen - hjortronplock. Rundar Jvg och kör 2 st ruscher på slutet.
3,3 km
Distans
20:24
Tid
6:11 min/km
Snitt
121
Snittpuls
149
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
149:05:30
1439 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261106:261,00 km
21,00 km6:116:1111912:372,00 km
30,43 km2:466:2712615:222,43 km
40,34 km1:465:0812917:082,77 km
50,10 km0:528:2912518:012,87 km
60,35 km1:515:1613919:513,22 km
70,08 km0:337:0914320:253,30 km