Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Avbrutet långpass

Lördag 3 augusti 2024 09:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avbrutet långpass. Kroppen kändes riktigt bra när jag vaknade imorse, inga känningar nånstans. Hade förhoppningar om att kunna slänga in några fartökningar, testade typ 2k men pulsen åkte jojo direkt. Fick aldrig ner den sen så mot slutet var jag uppe i samma puls som under 800-ingarna i tisdags så avbröt därför. Kroppen kändes iaf bra men sjukt irriterande att pulsen är så hög hela tiden.

Både SMHI och YR hade lovat spöregn, givetvis blev det sol bara därför så hade ingen vätska utplacerad. Får se om jag gör ett nytt försök på långpass imorrn kväll.
26,13 km
Distans
2:00:27
Tid
4:37 min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
182
Stegfrekvens
270 watt
Effekt
71 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next%
Total distans: 
51:35:38
757 km