Löpning

Lördag 3 augusti 2024 04:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt lite.

20,01 km
Distans

1:29:57
Tid

4:30 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

165:29:27

1906 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	116	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	125	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	134	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	151	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	147	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	151	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	151	37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	151	42:04	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	151	46:36	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	154	51:06	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	155	55:32	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	156	59:53	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	157	1:04:19	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	157	1:08:42	15,00 km
16	1,00 km	4:19	4:19	160	1:13:01	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	160	1:17:23	17,00 km
18	1,00 km	4:20	4:20	161	1:21:43	18,00 km
19	1,00 km	4:17	4:17	162	1:26:00	19,00 km
20	1,00 km	3:56	3:56	168	1:29:56	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:16	169	1:29:58	20,01 km