Distans inkl ca 240 m backe

Torsdag 1 augusti 2024 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,39 km
Distans

1:31:29
Tid

5:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

184
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

97:12:08

1031 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,29 km	30:43	5:48	138	30:43	5,29 km
2	0,23 km	1:27	6:13	143	32:10	5,52 km
3	0,27 km	1:36	6:01	144	33:46	5,79 km
4	0,23 km	1:30	6:27	145	35:17	6,02 km
5	0,25 km	1:28	5:56	152	36:45	6,27 km
6	0,24 km	1:32	6:19	145	38:17	6,51 km
7	0,25 km	1:32	6:07	149	39:49	6,76 km
8	0,24 km	1:33	6:33	142	41:22	7,00 km
9	0,26 km	1:31	5:55	143	42:53	7,26 km
10	0,23 km	1:33	6:36	141	44:26	7,49 km
11	0,25 km	1:32	6:05	153	45:58	7,74 km
12	0,23 km	1:31	6:29	144	47:28	7,98 km
13	0,25 km	1:35	6:13	153	49:03	8,23 km
14	0,24 km	1:36	6:44	148	50:39	8,47 km
15	0,25 km	1:33	6:15	151	52:12	8,72 km
16	0,23 km	1:34	6:49	146	53:46	8,95 km
17	0,25 km	1:31	6:10	154	55:18	9,19 km
18	0,23 km	1:34	6:45	144	56:52	9,43 km
19	0,25 km	1:35	6:20	151	58:27	9,68 km
20	0,23 km	1:32	6:45	146	1:00:00	9,90 km
21	0,23 km	1:28	6:16	148	1:01:28	10,14 km
22	5,25 km	30:01	5:43	141	1:31:29	15,39 km