Löpning 2024-07-27

Lördag 27 juli 2024 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,01 km
Distans

1:44:15
Tid

5:29 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

40:30:53

458 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	137	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	158	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	152	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	156	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	159	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	157	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	153	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	157	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	155	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	151	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	158	1:06:12	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	160	1:11:51	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	165	1:17:32	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	161	1:22:52	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	159	1:28:18	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	161	1:33:50	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	162	1:39:09	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	158	1:44:11	19,00 km
20	0,01 km	0:04	5:18	167	1:44:15	19,01 km