Vägarna runt Säva och Focksta

Fredag 19 juli 2024 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,09 km
Distans

2:19:30
Tid

5:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

174
Maxpuls

792 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience

Total distans:

65:29:56

713 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	125	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	131	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	139	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	137	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	139	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	143	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	143	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	143	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	142	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	55:34	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	145	1:01:09	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	148	1:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	149	1:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	150	1:17:54	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	150	1:23:22	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	144	1:29:02	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	151	1:34:36	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	149	1:40:13	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	152	1:45:40	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	157	1:51:15	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	155	1:56:47	21,00 km
22	1,00 km	5:34	5:34	160	2:02:20	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	161	2:07:54	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	161	2:13:28	24,00 km
25	1,00 km	5:28	5:28	163	2:18:56	25,00 km
26	0,09 km	0:34	6:06	162	2:19:30	25,09 km