Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Fredag 19 juli 2024 07:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Semester löpning innan värmen ☀️. Nu blir det gott med frukost 😋.
Sen poolen och bada.
10,13
km
Distans
51:16
Tid
5:04
min/km
Snitt
127
Snittpuls
144
Maxpuls
184
Stegfrekvens
74
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1627:11:06
18604 km
Adidas Adizero Boston 12
Total distans:
16:32:54
181 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Petter Bogren
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Staffan Westberg - 19 juli 10:19
Låter härligt😎!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
117
5:03
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
119
10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
119
14:37
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
123
19:52
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
126
24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
124
30:04
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
129
35:12
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
133
40:34
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
137
45:43
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
139
50:38
10,00 km
11
0,13 km
0:39
4:55
140
51:17
10,13 km