Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Modig
1970 • Uppsala
Försiktig omstart efter förkylning
Onsdag 17 juli 2024 20:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Störande att bli sjuk när semestern började. Kändes okej nu i alla fall.
8,03
km
Distans
41:27
Tid
5:10
min/km
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
66
meter
Total stigning (klocka)
Puma Deviate Nitro 2
Total distans:
28:41:27
337 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Mats Edelryd - 18 juli 07:36
Otur att bli sjuk på semestern men du sjukanmälde dig väl så du inte behöver offra semesterdagar?
Välkommen tillbaka i träning.
Fin comeback på fotofronten oxå🤩
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
132
4:57
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
144
10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
145
15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
142
21:00
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
147
25:54
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
149
30:38
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
152
35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
151
41:19
8,00 km
9
0,03 km
0:09
5:23
164
41:28
8,03 km