<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5

Måndag 15 juli 2024 20:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

27:47
Tid

5:33 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

459 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

On Cluodmonster

Total distans:

12:08:45

188 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km
13 juni 2024	5,01 km	24:53	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	130	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	138	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	143	21:44	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	146	27:46	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:33	138	27:48	5,01 km