Långpass 28 km

Söndag 14 juli 2024 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass som gick hyfsat trots att jag tog någon öl för mycket igår. Men superlångsamt på slutet. 28 km är långt…

28,01 km
Distans

2:50:51
Tid

6:06 min/km
Snitt

125
Snittpuls

145
Maxpuls

253 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	115	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	127	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	119	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	122	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	126	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	126	36:57	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	124	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	119	49:00	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	122	55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	120	1:02:00	10,00 km
11	0,88 km	5:17	6:02	124	1:07:17	10,88 km
12	1,00 km	6:02	6:02	125	1:13:19	11,88 km
13	0,06 km	0:22	6:06	119	1:13:41	11,94 km
14	1,00 km	6:00	6:00	123	1:19:41	12,94 km
15	1,00 km	6:04	6:04	115	1:25:45	13,94 km
16	1,00 km	6:02	6:02	121	1:31:47	14,94 km
17	1,00 km	6:07	6:07	121	1:37:54	15,94 km
18	1,00 km	6:21	6:21	120	1:44:15	16,94 km
19	1,00 km	5:58	5:58	124	1:50:13	17,94 km
20	1,00 km	6:25	6:25	127	1:56:39	18,94 km
21	1,00 km	6:17	6:17	123	2:02:55	19,94 km
22	1,00 km	6:00	6:00	128	2:08:56	20,94 km
23	1,00 km	5:50	5:50	131	2:14:46	21,94 km
24	1,00 km	6:12	6:12	132	2:20:58	22,94 km
25	1,00 km	5:44	5:44	132	2:26:43	23,94 km
26	1,00 km	5:46	5:46	138	2:32:28	24,94 km
27	1,00 km	6:02	6:02	134	2:38:31	25,94 km
28	1,00 km	5:46	5:46	132	2:44:17	26,94 km
29	1,00 km	6:08	6:08	136	2:50:25	27,94 km
30	0,07 km	0:27	6:13	134	2:50:52	28,01 km