LMM förlängd sommarrunda

Lördag 13 juli 2024 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,63 km
Distans

1:25:34
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (karta)

43 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

55:56:19

543 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	119	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	134	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	139	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	138	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	138	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	133	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	134	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	133	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	131	56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	136	1:01:27	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	137	1:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	142	1:11:57	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	145	1:17:16	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	146	1:22:25	15,00 km
16	0,63 km	3:09	4:59	148	1:25:34	15,63 km