Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Delsjöbäcken

Torsdag 11 juli 2024 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
50 minuter i 5:45-tempo, check.
9 km
Distans
50:46
Tid
5:38 min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
172
Stegfrekvens
297 watt
Effekt
57 meter
Total stigning (karta)
57 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
58:36:15
624 km

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Bergan och Peter Karlsson