Löpning 2024-07-10

Onsdag 10 juli 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samma dåliga känsla som senast, finner inte glädjen i löpningen. Oroväckande helt klart.
Nästa pass blir på fredag och då ska jag testa med att dricka mycket energi under hela dagen och springa på kvällen. Måste göra något, detta håller inte.

6,66 km
Distans

41:55
Tid

6:18 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

80 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Forrest Gump =) - 11 juli 2024

Trist.
Är det mer än motivationsbrist som ingår i samma dåliga känsla?
Om inte, tvinga sig ut är inte lösningen vid motivationsbrist.
Vad tänker Du om ett uppehåll av löpning, upprätthåll konditionen m alternativträning t ex cykling?

Magnus Månsson - 23 juli 2024

Tack för input, har medvetet hållit upp i över en vecka och idag kändes det helt ok. Vill mycket men det har varit väldigt tungt. Hoppas det går framåt nu :-)

Forrest Gump =) - 24 juli 2024

👍🏾
Baklänges ovanlig träningriktning…. 🤭

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	126	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	125	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	134	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	160	25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	158	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	149	38:13	6,00 km
7	0,66 km	3:42	5:38	164	41:55	6,66 km