<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Cykel 2024-07-09

Tisdag 9 juli 2024 18:21

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60,88 km
Distans

2:07:54
Tid

28,56 km/h
Snitt

105
Snittpuls

171
Maxpuls

77
Kadens

157 watt
Effekt

416 meter
Total stigning (klocka)

Scott Foil 10

Total distans:

219:36:14

6575 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:34	25,90	97	11:34	5,00 km
2	5,00 km	10:58	27,27	119	22:31	10,00 km
3	5,00 km	11:28	26,09	100	33:59	15,00 km
4	5,00 km	9:06	33,03	96	43:05	20,00 km
5	5,00 km	10:28	28,57	99	53:33	25,00 km
6	5,00 km	10:17	29,27	110	1:03:50	30,00 km
7	5,00 km	9:56	30,25	105	1:13:45	35,00 km
8	5,00 km	9:43	30,77	111	1:23:28	40,00 km
9	5,00 km	9:57	30,25	101	1:33:25	45,00 km
10	5,00 km	9:30	31,58	113	1:42:55	50,00 km
11	5,00 km	9:26	31,86	101	1:52:21	55,00 km
12	5,00 km	13:18	22,50	102	2:05:39	60,00 km
13	0,88 km	2:15	23,38	111	2:07:54	60,88 km