Löpning 2024-07-09

Tisdag 9 juli 2024 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,06 km
Distans

1:52:35
Tid

5:06 min/km
Snitt

83 meter
Total stigning (klocka)

Kinvara 14

Total distans:

27:30:26

302 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	140	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	150	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	158	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	159	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	163	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	161	34:22	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	163	39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	160	44:51	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	159	49:56	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	158	55:10	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	155	1:00:24	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	156	1:05:32	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	159	1:10:49	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	162	1:16:00	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	158	1:21:12	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	160	1:26:13	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	160	1:31:20	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	160	1:36:31	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	159	1:41:36	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	156	1:46:55	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	158	1:52:18	22,00 km
23	0,06 km	0:18	4:35	156	1:52:36	22,06 km