GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	140	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	150	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	158	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	159	00:24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	163	00:29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	161	00:34:22	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	163	00:39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	160	00:44:51	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	159	00:49:56	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	158	00:55:10	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	155	01:00:24	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	156	01:05:32	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	159	01:10:49	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	162	01:16:00	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	158	01:21:12	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	160	01:26:13	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	160	01:31:20	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	160	01:36:31	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	159	01:41:36	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	156	01:46:55	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	158	01:52:18	22,00 km
23	0,06 km	0:18	4:35	156	01:52:36	22,06 km