Löpning 2024-07-10

Onsdag 10 juli 2024 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,06 km
Distans

1:03:51
Tid

5:18 min/km
Snitt

84 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

40:30:53

458 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	146	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	153	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	156	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	158	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	161	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	160	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	160	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	161	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	154	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	159	52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	155	58:19	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	153	1:03:31	12,00 km
13	0,06 km	0:21	5:29	153	1:03:52	12,06 km